Порядок дій населеня у разі виникнення надзвичайних та нештатних ситуацій




Сторінка3/3
Дата конвертації14.04.2016
Розмір0.51 Mb.
1   2   3

Застерігаємо !

1. Купуйте гриби тільки у відведених для їх продажу місцях (магазинах, теплицях, спеціалізованих кіосках), особливо уникайте стихійних ринків.

2. Збирайте і купуйте тільки гриби, про які вам відомо, що вони їстівні.

3. Не збирайте гриби:

   - якщо не впевнені, що знаєте їх - якими б апетитними вони не здавалися;

   - поблизу транспортних магістралей, на промислових пустирях, колишніх смітниках, в хімічно та радіаційно небезпечних зонах;

   - невідомі, особливо з циліндричною ніжкою, в основі якої є потовщення "бульба", оточене оболонкою;

   - з ушкодженою ніжкою, старі, в'ялі, червиві або ослизлі;

   - ніколи не збирайте пластинчаті гриби, отруйні гриби маскуються під них;

   - "шампіньйони" та "печериці", у яких пластинки нижньої поверхні капелюшка гриба білого кольору.

4. Не порівнюйте зібрані чи придбані гриби із зображеннями в різних довідниках, -  вони не завжди відповідають дійсності.

5. Не куштуйте сирі гриби на смак.

6. Ще раз перевірте вдома гриби, особливо ті, які збирали діти. Усі сумнівні -викидайте. Нижню частину ніжки гриба, що забруднена ґрунтом - викидайте.

Гриби промийте, у маслюків та мокрух зніміть з капелюшка слизьку плівку.

7.  Гриби підлягають кулінарній обробці в день збору, інакше в них утворюється трупна отрута.

8.  При обробці кип'ятіть гриби 7-10 хвилин у воді, після чого відвар злийте. Лише тоді гриби можна варити або смажити.

9.  Обов'язково вимочіть або відваріть умовно їстівні гриби, які використовують для соління, - грузді, вовнянки та інші, котрі містять молочний сік; тим самим позбудетесь гірких речовин, які уражають слизову оболонку шлунку.

10. Не пригощайте ні в якому разі грибами дітей, літніх людей та вагітних жінок.

11. Гриби (зеленушка, синяк-дубовик, та деякі інші) містять отруйні речовини, які у шлунку не розчиняються. У взаємодії із алкоголем отрута розчиняється та викликає бурхливе отруєння.

12. Значна кількість грибів, які досі вважались їстівними, містять мікродози отруйних речовин. Якщо вживати їх декілька днів підряд,  також може статись отруєння.

13. Суворо дотримуйтеся правил консервування грибів. Неправильно приготовлені консервовані гриби можуть викликати дуже важке захворювання - ботулізм. Гриби, які довго зберігалися, обов'язково прокип'ятіть 10-15 хвилин.

 УВАГА! Ні в якому разі не довіряйте таким помилковим тлумаченням:

   - "Усі їстівні гриби мають приємний смак ".

   - "Отруйні гриби мають неприємний запах, а їстівні - приємний ".

   - "Усі гриби в молодому віці їстівні.

   - "Личинки комах, черви й равлики не чіпають отруйних грибів".

   - "Опущена у відвар грибів срібна ложка або срібна монета чорніє, якщо в каструлі є отруйні гриби ".

   - "Цибуля або часник стають бурими, якщо варити їх разом з грибами, серед яких є отруйні ".

   - "Отрута з грибів видаляється після кип'ятіння протягом кількох годин".

   - "Сушка, засолювання, маринування, теплова кулінарна обробка знешкоджують отруту в грибах ".

14. Первинні ознаки отруєння (нудота, блювота, біль у животі, пронос) - з'являються через 1-4 години після вживання грибів, в залежності від виду гриба, віку та стану здоров'я потерпілого, кількості з'їдених грибів.

Біль та нападки нудоти повторюються декілька разів через 6-48 годин, а смерть настає через 5-10 днів після отруєння.



Перша допомога при отруєнні грибами:

1. Викличте "Швидку медичну допомогу ".

2. Одночасно, не очікуючи її прибуття, негайно промийте шлунок: випийте 5-6 склянок кип'яченої води або блідо-рожевого розчину марганцівки; натисніть пальцями на корінь язика, щоб викликати блювоту; прийміть активоване вугілля (4-5 пігулок), коли промивні води стануть чистими.

3. Після надання первинної допомоги: дайте випити потерпілому міцний чай, каву, або злегка підсолену воду, відновіть тим самим водно-сольовий баланс; покладіть на живіт і до ніг потерпілого грілки для полегшення його стану.

4. З'ясуйте, хто вживав разом із постраждалим гриби, проведіть профілактичні заходи.           

Забороняється вживати будь-які ліки та їжу, а надто ж алкогольні напої, молоко, - це може прискорити всмоктування токсинів грибів у кишечнику; займатися будь-якими іншими видами самолікування.

Запам'ятайте!

Отруєння грибами дуже важко піддається лікуванню. Настійно радимо всім! Зовсім не збирайте та не їжте гриби. Без грибів можна прожити.



 IНФЕКЦIЙНІ 3АХВ0РЮВАННЯ

3 метою попередження розповсюдження iнфекцiйних захворювань i лiквiдацiї осередку, який виникнув, проводиться комплекс iзоляцiйних обмежувальних заходiв, що називається карантином або обсервацiєю, якi передбачають виконання визначених правил.

Не можна без спецiального дозволу покидати мiсце проживання. Без крайньої необхiдностi не виходьте з дому, уникайте мiсць великого скупчення людей. Два рази на добу вимiрюйте температуру собi й членам ciм'ї. Якщо вона пiдвищилася, i почуваєте себе погано, вам необхiдно iзолювати себе від  оточуючих в окремiй кімнаті або вiдгородiться ширмою. Tepміново повiдомте про захворювання медичний заклад. У окремих випадках iнфекцiйних захворювань дiйте у вiдповiдностi з рекомендацiями opганів охорони здоров'я.

Правила поведiнки    в осередку iнфекцiйних захворювань

Надiньте ватяну марлеву пов'язку. Щоденно обов'язково робiть вологе прибирання примiщень з  використанням розчинiв для дезiнфекцiї i побутових миючих засобiв. Смiття необхiдно спалювати. 3нищуйте гризунiв i комах - можливих збудникiв захворювань.

Суворо дотримуйтесь правил особистої  i громадської  гігієни. Ретельно, особливо перед прийманням харчiв, мийте руки з милом, воду використовуйте iз перевiрених джерел i пийте тiльки, кип'ячену. Сирi овочi й фрукти пiсля миття обдайте кип'ятком.

При доглядi за хворою людиною надiвайте халат, хустину i ватяну марлеву пов'язку. Видiлiть хворому окреме лiжко, рушник, регулярно його періть, посуд мийте.

Особам, якi спiлкуються з хворим, суворо забороняється виходити на роботу, вiдвiдувати iншi квартири (будинки). У випадках, коли ви не знаєте, якою хворобою хворіє: член вашої  ciм'ї, дiйте так, як при заразнiй хворобi.

Пiсля госпіталiзацii хворого зробiть у квартирi дезинфекцiю: постiль i посуд треба прокип'ятити протягом 15 хв. у 2 % розчинi соди, пiсля чого посуд вимийте гарячою водою, а постiль пропрасувати праскою, кімнату та iншi примiщення почистити, вимити i провiтрити. Знайте, що простими i надiйними методами дезiнфекцii є кип'ятiння i прасування гарячою праскою.



Сальмонельоз  викликається мiкробами сальмонелами. Зараз вiдомо бiльш 800 рiзних видiв сальмонел. Сальмонельоз широко розповсюджений серед тварин, вiд яких iнфекцiя може переда-ватись людинi. У птахiв збудники сальмонельозу виявляються не тiльки в органах i м'язах, але i в яйцях. Захворювання може проявлятися у вираженiй формi або проходити без видимих ознак хвороби.

Xвopi на сальмонельоз є  небезпечними для оточуючих з першого дня захворювання, бо видiлення збудника можливе не  тiльки з калом хворого, але з сечею і блювотними масами, а iнодi зi слиною i мокротою. Мiкроби передаються через продукти харчування.

При харчових токсикоiнфекцiях, викликаних сальмонелами, прихований період короткий – від 8 до 36 години. Після  прийому їжi, яка заражена сальмонелами, захворювання розпочинається частiше бурхливо, рiзко. 

Пiдвищується температура - до 40° С, з'являються застуда, головний бiль, запаморочення, слабкiсть, нудота, блювота, бiльу животi. Звичайно болi локалiзуються у пiдложечнiй областi, внизу живота, навколо пупка, поступово вони можуть вiдчуватись по всьому животу. Стул у хворого вiдбувається часто,  він рiдкий, мicтить слиз, з надто неприємним запахом. Iнодi стул складається тiльки зi слизу з домiшками  крові, нагадуючи при цьому  дизентерiю. При важкому протiканнi хвороби до ycix  перелiчених ознак приєднується обезводнення органiзму, порушується сольовий баланс, бо  разом  iз блювотними масами вiдбувається втрата солей калiю i натрiю. Така втрата солей i рiдини призводить до розвитку судом.

При легкому протiканнi хвороби вираженi симптоми з боку шлунка: нерiзкi болi, нудота; iнтоксикацiя в таких випадках  вiдсутня, температура тiла або нормальна, або дещо пiдвищена (37,2- 37,5°С). Часто в дiтей спостерiгаються катаральнi явища вepxнix дихальних шляхiв. Одужання вiдбувається через 2-3 днi.

Для профiлактики дизентерiї треба мити перед їжею фрукти і овочi. Миття рук перед прийомом їжi й  пiсля вiдвiдування туалету зменшить ризик захворювання на дизентерiю.

У профiлактицi сальмонельозу дуже важливий ветеринарний нагляд за худобою, домашнiми птахами, свинями. Готовi блюда: м'яснi паштети, вapeнi ковбаси, котлети, холодцi - необхiдно зберiгати на холодi. Категорично забороняється вживати в їжу консерви, якi зберiгаються у вiдкритих банках або закритих, але якi здулись.

 Велику роль вiдiграє кулiнарна обробка продуктiв: достатнє  просмажування  качок, бо вони часто за життя бувають зараженi сальмонелами; качинi яйця необхiдно варити 15-20 хв. Тривала термiчна обробка м'яса приводить до знищення бактерiй, тому варити його потрiбно не менше 2-3 год. Пiдсмажене м'ясо необхiдно ще тушкувати. Самим надiйним профiлактичним способом є зберiгання продуктiв, якi швидко псуються, при низькiй тeмпepaтурі ( +4°С нижче).



Ботулiзм - важка харчова iнфекцiя, яка викликається збудниками - паличками ботулiзму. Цi палички можуть бути у ковбасі, шинцi, консервах, рибi. 3ахворювання характеризується важким ураженням центральної нервової системи. Прихований перiод триває від 2 до24 годин (чим,коротший цей період, тим тяжче отруєння).     

Симптоми ботулiзму: загальна слабкiсть, запаморочення, головний бiль. Нудоти, проносу звичайно не буває. 3'являються ознаки ураження центральної  нервової системи: туман, двїiться в очах; спрага та сухість у pоті; розлад ковтання; паралiч м'язiв кiнцiвок та шиї.



Перша допомога при отруєннях:       

харчове отруєння (промити шлунок шляхом  вживання великої кiлькостi рiдини (до 2-3 л води з 2 столовими ложками соди) i викликати блювоту. Прийняти 100-150 мл слаборожевого розчину  марганцевокислого калiю, терміново  викликати лiкаря або евакуювати постраждалого в лiкарню);

боmулiзм (промити шлунок водою або l-процентним розчином марганцевокислого калiю (1 г на 1 л води); прийняти активоване вугiлля; прийняти сольове проносне; зробити клiзму (300-500 мл теплої води); обов'язково доставити хворого в лiкарню);

дuзенmерiя (прийняти левомiцетин, при появi рiдкого стулу з кров'ю потрiбна термiнова евакуацiя в лiкарню).

ПТАШИНИЙ ГРИП

Що таке курячий (пташиний) грип?   Пташиний грип - це інфекційне захворювання птиці, яке викликане вірусами грипу А. Вірус H5N1 - це підтип вірусу грипу A, який буває в основному у птахів, дуже заразний у птахів і може бути причиною їхньої смерті. Відомо, що дикі мігруючі птахи є природним резервуаром для високопатогенних віру-сів і можуть передавати їх свійській птиці через безпосередній контакт. Пташиний грип належить до великої групи різноманітних вірусів грипу, які спочатку вражають птахів. Зрідка ці віруси грипу можуть заразити інші біологічні види, зокрема свиней і людей.

Як поширюється пташиний грип серед птахів?   Інфіковані птахи поширюють вірус че-рез свою слину, носові секреції і фекалії. Чутливі до інфекції птахи можуть бути інфіковані, коли вони контактують із зараженими виділеннями чи секреціями. Свійські птахи можуть бути інфіковані вірусом пташиного грипу через безпосередні контакти з інфікованими водоплавними птахами чи іншими інфікованими птахами, або через контакт із поверхнею (земля, глина чи клітки), або з матеріалами (вода або корм), що  були заражені вірусом.

Симптоми пташиного грипу у свійській птиці.  Інфекція серед свійській птиці може бути неочевидною (безсимптомною) або викликати зменшення яйце несення та захворювання системи дихання, а також протікати у миттєвій формі, викликаючи швидку загибель птиці від системного ураження без будь-яких завчасних симптомів (високопатогенний пташиний грип).

Чи може людина бути інфікована вірусом пташиного грипу?    Віруси пташиного грипу не завжди заражають людей, але, починаючи з 1997 року, було зареєстровано більше як 100 підтверджених випадків зараження людей вірусами пташиного грипу. Світова організація охорони здоров'я (WHO) зберігає оновлені дані і об'єднані звіти про випадки захворювання людей пташиним грипом A (H5N1).

Як люди заражуються вірусами пташиного грипу?    У більшості випадків люди заражу-валися пташиним грипом внаслідок безпосередніх чи близьких контактів з інфікованими птахами (свійськими курями, качками й індиками) або з поверхнею, зараженою секрецією чи виділеннями інфікованих птахів. Поширення вірусів пташиного грипу від однієї хворої людини до іншої буває дуже рідко; подальше поширення інфекції від хворого не спосте-рігається. Під час спалаху пташиного грипу серед птахів існує можливий ризик і для людей, які мають безпосередні чи близькі контакти з інфікованими птахами або з поверхнями, зараженими секреціями чи іншими виділеннями інфікованих птахів.

Які симптоми пташиного грипу спостерігаються у людей?    Симптоми пташиного гри-пу у людей можуть варіюватися від симптомів, типових для звичайного грипу (температу-ра, кашель, біль у горлі і біль у м'язах) до інфекцій очей, пневмонії, важких респіраторних захворювань (гострий респіраторний синдром) та інших загрозливих для життя ускладнень. Симптоми пташиного грипу можуть залежати від того, яким специфічним підтипом вірусу і штаму була викликана інфекція.

Як виявляють пташиний грип у людей?    Для того, щоб підтвердити наявність пташи-ного грипу у людини, необхідно провести лабораторні аналізи.

Які наслідки захворювання на пташиний грип для здоров'я людини?    Існує два основ-ні ризики для здоров'я людини при захворюванні на пташиний грип: 1) ризик безпосе-редньої інфекції, коли вірус переходить від інфікованого птаха до людини, внаслідок чого іноді людина може тяжко захворіти; 2) ризик того, що вірус (якщо у нього є для цього достатньо можливостей) перейде в форму, дуже заразну для людей, яка легко передається від людини до людини.

Чи є ризик заразитися пташиним грипом при вживанні в їжу пташиного м'яса?    Немає зареєстрованих випадків, коли правильно приготоване пташине м'ясо чи яйця могли бути джерелом захворювання на пташиний грип.

Як стерегтися пандемії грипу.    Більшість людей знайома з інфлюенцою, чи "грипом" - респіраторним захворюванням, на яке щороку хворіють сотні тисяч людей. Грип зазвичай не загрожує життю більшості здорових людей. Пандемія грипу - інша справа. Вона почи-нається тоді, коли з'являється новий штам грипу, який легко може передаватися від людини до людини і проти якого у людей немає імунітету. На відміну від сезонного грипу, він може вбивати молодих і здорових, а також хворих і слабких.

Навички, які допоможуть зберегти здоров'я і уникнути грипу.    Остерігайтеся близь-кого контакту з хворими людьми. Якщо ви хворі, уникайте контакту з іншими людьми, щоб захистити і їх від захворювання. Коли ви хворі, по змозі залишайтесь удома, не йдіть на роботу, до школи і не плануйте в цей час відрядження. Ви допоможете вберегти інших людей від зараження вашою хворобою. Закривайте свій рот і ніс тканиною, коли кашляєте або чхаєте. Ви допоможете іншим людям, що оточують вас, уникнути зараження. Миття рук захистить вас від мікробів. Намагайтеся не торкатись очей, носа або рота. Мікроби часто поширюються тоді, коли особа доторкається до чого-небудь, забрудненого мікробами, а потім торкається своїх очей, носа або рота.

УКУСИ    ЗМІЙ

Степова гадюка - єдиний отруйний вид змiй  у всiй степовiй зонi України.

Biд ycix iнших змiй степова гадюка добре вiдрiзняється невеликими розмiрами (зазвичай менше 60 см), товстим кургузим тулубом, бiльш-менш трикутною головою з рiзко вираженим шийним вiддiлом i характерним коричневим або чорним зигзагом, що тягнеться уздовж хребта.

При yкyci невідомої змiї не варто пiддаватися панiчним настроям. Уважно огляньте мiсце укусу. Якщо вкусила гадюка, то на тiлi потерпiлого залишаються слiди двох отруйних зубiв (рiдше одного) - кровоточивi ранки, що вiддаленi одна від одної на 1-1.5 см. Укуси великих i агресивних, але зовсiм нешкiдливих полозiв (жовточеревого i чотирисмугого) мають iнший вигляд: на шкiрi помiтна дуга iз багатьох дрiбних подряпин. Важкість отруєння залежить вiд таких факторiв:

   - вiд pозмipy змiї;

  - вiд віку i конституцiї потерпiлого, тому що токсичнiсть спiввiдносна до кiлькостi отрути на кiлограм маси укушеного;

   - від сезону. Восени токсичнiсть i кiлькicть отрути найвища;

  - від близькостi мiсця укусу до магiстральних кровоносних судин. Укус в областi обличчя i  шиї особливо небезпечний;

  - вiд стану здоров'я вкушеного. У групу пiдвищеного ризику входять люди, якi страждають серцевою недостатнiстю, алергiчними захворюваннями, патологiєю нирок, а також емоцiйно неврiвноваженi натури.

Симптоми: у мiсцi потрапляння отрути спочатку вiдчувається сверблячка, через 10- 15 хвилин починає розвиватися набряк, що досягає свого максимуму через 10-12 годин iз моменту укусу. Пульсуючий бiль у мiсцi укусу, як правило, незначний. 3легка болючi лiмфатичнi вузли. Зазвичай, картина отруєння цим вичерпується, але в рядi випадкiв захворювання пpoтікає бiльш тяжко.

Хворий блiдий, вiдчуває запоморочення, нудоту, страх, можливе (особливо при значних набряках) падіння артерiального тиску i непритомність. Проте, у нормі  вже через 10-15 годин стан потерпiлого стабiлiзується, а приблизно з закiнченням другої  доби починається швидке зменшення набряку. Через 3-10 днiв зникають уci  зовнiшнi прояви хвороби.

Категорично забороняється:

   - Пiддаватися панiцi. Хвилювання стимулює прискорення серцевого ритму, що сприяє швидкому проникненню отрути в кров. Дихайте повiльно i глибоко.

   - Накладати на уражену кiнцiвку жгут.

   - Робити надрiзи в  місці укусу або припiкати ранки.

   - Обколювати мiсце укусу розчином марганцю або  господарського мила.

   - Вживати алкоголь.

   - Займатися фiзичною  працею.

Рекомендуємо таку послiдовнiсть дiй для людини, укушеної степовою гадюкою в польових умовах :протягом 5-10 хвилин, злегка закусивши зубами шкiру, енергiйно вiдсмоктувати отруту з ранок, спльовуючи кров. Рот при цьому бажано перiодично прополiскувати водою. Якщо до цього заходу вдатися не пiзнiше 3-5 хвилин iз моменту укусу, то цим заходом вдається видалити до 40% отрути, яка не встигла потрапити в кровотік. Але в ротовiй порожнинi не повинно бути саден, ранок i карiозних зубiв.

 Обов'язково:

   -  продезинфiкувати ранки  (йодом, одеколоном, горiлкою i т.п.);

   -  зняти  з ураженої  кiнцiвки обручку, браслети, щiльний одяг i взуття;

   - по можливостi багато пити. В першi 2 години пiсля укусу вapто вжити не менше 3-4 лiтpiв рiдини (молока, води, немiцного солодкого чаю):

   - перемiститися, якщо є можливicть, у прохолодне затiнене місце. 3дiйснювати тривалі переходи по жарi небажано i небезпечно. Краще, якщо вдається, забезпечити  потерпiлому повний спокiй;

   - бажана iммобiлiзацiя ураженої кiнцiвки для  зменшення дренування отрути   лiмфатичною системою;

   - хворого варто доставити в найближчий лiкувальний заклад, де йому нададуть квалiфiковану медичну допомогу i введуть протиправцеву сироватку;

   -  якщо ви знаходилися  за кермом автомобiля, не  намагайтеся  вести машину самостiйно. Пiсля укусу з'являються запаморочення, що може призвести до aварії.



Профiлактика  укусів гадюки включає найпростiшi запобiжнi заходи:

   - у "зміїній" мiсцевостi  носіть щiльне високе взуття;

   - не намагайтеся упiймати гадюку або невiдому змiю;

  - при ночiвлi в степу уникайте розташовуватися бiля колонiй мишей-полiвок та iнших гризунiв, опливших брустверiв окопiв, хащ чагарнику, тобто улюбленихи мicць полювання гадюки;

   - перемiщуючись по степу в темний час доби, користуйтеся ліхтарем;

   - у жарку пору року  степова гадюка буває видима у вечiрнiх cутінках i перед cвітанком;

   - вирушаючи на сiмейний пiкнiк або риболовлю, не полiнуйтесь провести бесiду з дiтьми.     

ПАМ'ЯТАЙТЕ:

Гадюка нi за яких обставин не нападає першою!

Не знищуйте змiй - вci вони перебувають пiд охороною Закону!

Дотpимайтеся цих порад - i укус змiї не буде таким страшним, як про нього кажуть.



 ЗЕМЛЕТРУС

Фактори небезпеки землетрусiв: руйнування будiвельних конструкцiй будинкiв та спо-руд; руйнування на потенцiйно-небезпечних об'єктах, нафто- та газопроводах; утворення завалiв; руйнування систем життєзабезпечення та розлами земної кори. Додатковою небезпекою є повторнi поштовхи.

Дії у випадку загрози виникнення землетрусу:

  • • Уважно слухайте iнформацiю про обстановку та iнструкцiї про порядок дiй, не користуйтеся без потреби телефоном.

  • • Зберiгайте спокiй, попередьте сусiдiв, надайте допомогу iнвалiдам, дiтям та людям похилого вiкy.

  • • Навчiть дiтей, як дiяти пiд час землетрусу.

  • • Дiзнайтеся у мiсцевих opгaнiв державної влади та мiсцевого самоврядування мiсце збору мешканцiв для eвaкyaцiї. Завчасно вирiшiть, де буде мiсце зустрiчi вашої родини у разi eвaкyaцiї.

  • • Одягнiться, вiзьмiть документи та зберiть найбiльш необхiднi речi, невеликий запас продуктiв харчування на декiлька днiв, питну воду, медика-менти, кишеньковий ліхтарик.

  • • Вiд'єднайте вci електроприлади вiд електромережi, вимкнiть газ та систему  нагрiвання.

  • • Поставте на пiдлогу бiльш важкi та великi речi. Закрiпiть речi, якi можуть впасти i спричинити травми. Не ставте лiжко бiля вiкна з великим склом

Дії  під час землетрусу:

  • • Зберiгайте спокiй, уникайте панiки.

  • • Дiйте негайно, як тiльки вiдчyєте коливання грунту або споруди, головна небезпека, яка вам загрожує - це предмети i уламки, що падають.

  • • Швидко залишiть будинок та вiдiйдiть вiд нього на вiдкрите мiсце, якщо ви знаходитесь на першому - другому поверсі.

  • • Негайно залишiть кутові кiмнати, якщо ви знаходитесь вище другого поверху. Негайно перейдiть у бiльш безпечне мicце, якщо ви знаходитесь у примiщеннi. Станьте в отворi внутрiшнiх дверей або у кутку кiмнати, подалi вiд вікон i важких предметів.

  • • Не кидайтесь до сходiв або до лiфта, якщо ви знаходитесь у висотнiй спорудi вище п'ятого поверху. Вихiд зi споруди найбiльш буде заповнений людьми, а лiфти вийдуть з ладу.

  • • Вибiгайте з будинку швидко, але обережно. Остерiгайтесь уламкiв, електричних дpoтiв та iнших джерел небезпеки.

  • • Вiддалiться вiд високих споруд, шляхопроводiв, мостів та лiнiй електропередач.

  • • Зупинiться, якщо ви їдете автомобiлем, вiдчинiть дверi та залишайтесь у автомобiлi до припинення коливань.

  • • Перевiрте, чи немає поблизу постраждалих, сповiстiть про них рятувалникiв та, по можливостi, надайте допомогу.

Дії  після землетрусу:

  • • Зберiгайте спокiй, заспокойте дiтей та тих, хто отримав психiчну травму в результатi землетрусу, оцiнiть ситуацiю.

  • • Допоможiть, по можливостi, постраждалим, викличте медичну допомогу тим, хто її потребує.

  • • Переконайтесь, що ваше житло не отримало ушкоджень. Будьте дуже обережнi, може статися раптове обвалення, загрожує небезпека вiд витоку газу, вiд лiнiй електромереж, розбитого скла.

  • • Перевiрте зовнiшнiм оглядом стан мереж електро-, газо- та водопостачання. Обов'язково кип'ятiть питну воду, вона може бути забруднена.

  • • Перевiрте, чи немає загрози пожежi.

  • • Не користуйтеся вiдкритим вогнем, освiтленням, нагрiвальними приладами, газовими плитами i не вмикайте їх до того часу, доки не будете впевненi, що немае витоку газу.

  • • Не користуйтеся довго телефоном, oкpiм як для повiдомлення про серйозну небезпеку.

  • • Не поспiшайте з оглядом міста, не вiдвiдуйте зони руйнувань, якщо там не потрiбна ваша допомога.           

  • • Будьте готові до повторних поштовхiв. Часто вони призводять до додаткових руйнувань.

                                                                       ОЖЕЛЕДИЦЯ

Перед виходом iз 6удинку:

   • Змайструйте на пiдошви та каблуки вашого взyття "лъодоступи":

   - прикрiпiть на каблук перед виходом шматок поролону (за розмiрами каблука) або  лейко-пластиру;

   -   наклейте лейкопластир чи iзоляцiйну стрiчку на суху пiдошву i каблук        (хрест-навхрест або cxiдцeм) i перед виходом натріть пiском (на один – два днi вистачає);

   -  натріть наждаковим папером пiдошву перед виходом, а краще прикрiпiть  його на пiдош-ву (але вiд води пiщини наждакового паперу рано або пiзно обсипаються);

   -  намажте на пiдошву клей типу "Момент" та поставте взyття на пiсок, пiсля цього сміливо виходьте на вулицю.



  • • Пам'ятайте, що кращими для льоду є  пiдошви з мiкропористої чи iншої м'якої основи та без великих каблyкiв.

  • • Людям похилого вiкy краще в "слизькi днi" взагалi не виходити з будинку. Але якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом. Якщо у вас з собою торба, то вона повинна бути тiлъки такою, що можна носити через плече. Пам'ятайте, що двi третини травм люди старшi 60 років одержують при падiннi.

  • • Прогулянки вaгiтних жiнок в ожеледицю без супроводження - небезпечнi для здоров'я.

  • • Не виходьте без потреби на вулицю, якщо ви слабкi та неспритнi. Зачекайте, поки не прибе-руть сніг i не розкидають пiсок на обмерзлий тротуар.

Як можна зменшити ризик травм у ожеледицю 

  • • Будьте напоготовi про всяк випадок пiд час ходьби в такі днi - впасти.

  • • Ходiть не поспiшаючи, ноги злегка розслабте в колiнах, а ступайте на всю пiдошву. Руки повиннi бути не зайнятi торбами. Пам'ятайте, що поспiх збiльшyє небезпеку слизоти, тому виходьте iз будинку не поспiшаючи.

  • • При порyшеннi рiвноваги - швидко присядьте, це найбiльш реальний шанс утриматися на ногах.

  • • Падайте в ожеледицю з мiнiмальним збитком для свого здоров'я. Вiдразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент пaдiння стиснiться, напружте м'язи, а доторкнувшись до землi, обов'язково перекотiться - удар, спрямований на вас, розтягнеться i втратить свою силу при обертаннi.

  • • Не тримайте руки в кишенях - це збiльшyє: можливiсть не тiльки пaдiння, але i бiльш важких травм, особливо переломiв.

  • • Обходьте металевi кришки люкiв. Як правило, вони покритi льодом. Kpiм того, вони можуть бути погано закрiпленi i перевертатися, що додає травмувань.

  • • Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти та вилетiти на дорогу, а автомобiлъ може виїхати на тротуар.

  • • Не перебiгайте проїжджу частину дороги пiд час снiгопаду та у ожеледицю. Пам'ятайте, що у ожеледицю значно збiльшyється гальмовий шлях мaшини i падiння перед автомобiлем, що рухається, приводить як мінімyм до калiцтв, а можливо - до загибелi.

  • • Небезпечнi прогулянки в ожеледицю в нетверезому cтaнi. У cтaнi сп'янiння травми частiше всього важкi, всупереч переконанню, що п'яний падає завжди вдало. У cтaнi сп'янiння люди не так чутливi до болю i при наявностi травми своєчасно не звертаються до лiкаря, що завдає згодом додатковi проблеми та неприємностi.

  • • Якщо ви впали i через деякий час вiдчули бiль в головi, нудоту, бiль в суглобах, угворилися пухлини – терміново  звернiться до лiкаря в травмпункт, iнакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслiдками.

Тримайтеся подaлi вiд будинкiв - ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже велику небезпеку являють собою бурульки. Найбiльшу небезпеку бурульки становлять у перiод танення льоду та снігу.                               

1   2   3


База даних захищена авторським правом ©mediku.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка