Программа дисциплины «теория и методика бодибилдинга и фитнеса»




Скачати 398.47 Kb.
Сторінка3/3
Дата конвертації18.04.2016
Розмір398.47 Kb.
1   2   3
Раздел 1.

1.История развития бодибилдинга и фитнеса в системе физической культуры и их место в этой системе.

2.Спортивная подготовка в бодибилдинге и фитнесе как многолетний, этапный процесс.

Раздел 2.

Подготовить реферат по теме «Педагогические методы занятий бодибилдингом и фитнесом (нагрузка, восстановление, контроль)».


Второй этап - зачет.

ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЗАЧЕТУ

  1. Определение бодибилдинга и фитнеса как систем спортивной подготовки и как средства физического воспитания.

  2. История развития бодибилдинга и фитнеса в системе физической культуры и их место в этой системе.

  3. Специфическая эффективность бодибилдинга и фитнеса в физической и психической сферах жизнедеятельности человека.

  4. Кондиционная (ритмическая) гимнастика и её место в системе фитнеса. Краткая историческая справка.

  5. Шейпинг как система оздоровительных физических упражнений.

  6. Музыкальность и ритмичность. Развитие ритмичности на занятиях фитнесом: методы и средства.

  7. Хореографическая подготовка в фитнесе спортивного и оздоровительного направления.

  8. Фитнес-аэробика и еѐ место в системе фитнеса.

  9. Слайд-аэробика и еѐ место в системе фитнеса.

  10. Фитбол-аэробика и еѐ место в системе фитнеса

  11. Степ-аэробика, ее место в системе фитнеса.

  12. Новые направления фитнеса.

  13. Соревновательные критерии в бодибилдинге и фитнесе, основные раунды соревнований.

  14. Основные проблемы и противоречия современной системы спортивной подготовки в бодибилдинге и фитнесе.

  15. Спортивная подготовка в бодибилдинге и фитнесе как многолетний, поэтапный процесс.

  16. Функциональное поле спортивной подготовки в бодибилдинге и фитнесе, значимость и взаимосвязи его структурных элементов.

  17. Особенности взаимодействия функционального поля и внешней среды.

Студент допущен к экзамену если коэффициент сформированности компетенции больше или равен значению 0,5.
5.7. ПРИМЕРНЫЕ КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ЗНАНИЙ СТУДЕНТОВ

НА ЭКЗАМЕНЕ (ЗАЧЕТЕ)

5

«отлично»



-дается комплексная оценка предложенной ситуации;

-демонстрируются глубокие знания теоретического материала и умение их применять;

- последовательное, правильное выполнение всех заданий;

-умение обоснованно излагать свои мысли, делать необходимые выводы.



4

«хорошо»


-дается комплексная оценка предложенной ситуации;

-демонстрируются глубокие знания теоретического материала и умение их применять;

- последовательное, правильное выполнение всех заданий;

-возможны единичные ошибки, исправляемые самим студентом после замечания преподавателя;

-умение обоснованно излагать свои мысли, делать необходимые выводы.


3

«удовлетворительно» (зачтено)



-затруднения с комплексной оценкой предложенной ситуации;

-неполное теоретическое обоснование, требующее наводящих вопросов преподавателя;

-выполнение заданий при подсказке преподавателя;

- затруднения в формулировке выводов.



2

«неудовлетворительно» (не зачтено)



- неправильная оценка предложенной ситуации;

-отсутствие теоретического обоснования выполнения заданий.





  1. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ

ПО ОСВОЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ

Таблица 7



Вид учебных занятий

Организация деятельности студента

Лекция

Написание конспекта лекций: кратко, схематично, последовательно фиксировать основные положения, выводы, формулировки, обобщения; помечать важные мысли, выделять ключевые слова, термины. Проверка терминов, понятий с помощью энциклопедий, словарей, справочников с выписыванием толкований в тетрадь. Обозначить вопросы, термины, материал, который вызывает трудности, пометить и попытаться найти ответ в рекомендуемой литературе.

Практические занятия

Проработка рабочей программы, уделяя особое внимание целям и задачам структуре и содержанию дисциплины. Конспектирование источников. Работа с конспектом лекций, подготовка ответов к контрольным вопросам, просмотр рекомендуемой литературы, работа с текстом. Прослушивание аудио- и видеозаписей по заданной теме.

Контрольная работа/индивиду-альные задания

Знакомство с основной и дополнительной литературой, включая справочные издания, зарубежные источники, конспект основных положений, терминов, сведений, требующих для запоминания и являющихся основополагающими в этой теме. Составление аннотаций к прочитанным литературным источникам.

Реферат

Поиск литературы и составление библиографии, использование от 3 до 5 научных работ, изложение мнения авторов и своего суждения по выбранному вопросу; изложение основных аспектов проблемы. Ознакомиться со структурой и оформлением реферата.

Подготовка к зачету

При подготовке к зачету необходимо ориентироваться на конспекты лекций, рекомендуемую литературу.


Соотношение текущего контроля и промежуточной аттестации по дисциплине

Текущий контроль, %

Промежуточная аттестация, %

min

max

min

max

1 этап

2 этап

1 этап

2 этап

Не устанавливается

60

10

10

20

20

Показатели и значения повышающего коэффициента



Показатели, повышающие коэффициент

Повышающий коэффициент К+

Примечание

1

Личное призовое место на олимпиаде, диплом конференции или конкурса (по дисциплине)

от 0,3 до 0,5

В зависимости от уровня олимпиады

2

Участие в олимпиадах, конкурсах, научно-практических конференциях, публикации

0,1




Показатели и значения понижающего коэффициента



Показатели, понижающие коэффициент

Понижающий коэффициент К

Примечание

1

Отсутствие отчета по контрольным мероприятиям за 10 дней до начала сессии

от 0,1 до 0,3

В зависимости от количества невыполненных контрольных мероприятий

Примерное распределение баллов по дисциплине в пределах семестра

№ п/п

Формы контроля

max

1

составление

терминологического словаря



5

2

заполнение таблицы по теме

3

3

заполнение схемы по теме

3

4.

аннотирование литературы по теме

5

5.

тестирование

10

6.

выполнение и защита проекта

10

7.

контрольная работа

10

8.

подготовка конспекта по теме

3

9.

эссе

7

10.

реферат

10




  1. ОПИСАНИЕ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЙ БАЗЫ

Для осуществления образовательного процесса по дисциплине имеются:






Инфраструктура и учебно – лабораторное оборудование

Кол-во

1.

Кабинет теории и методики физической культуры

1

2.

Специализированная аудитория на 25 мест, специально оборудованная мультимедийными демонстрационными комплексами.

2

3.

Спортивный зал комплексного назначения

1

4.

Научно-методический центр «Инновационные технологии в системе физической культуры и спорта»




5.

Методический кабинет

1

6.

Компьютерный класс с выходом в Интернет

1

7.

Тренажерный зал на базе спортшколы «Атлет»

1

8.

Бассейн на базе СК « Восход»




9.

Видеокамера

1

10.

Секундомеры

5

11.

Специализированная компьютерная аудитория с выходом в интернет

1

12.

Электронный библиотечный каталог « Элекат»

1

13.

Комплект для функциональной диагностики (ростомер, весы, динамометр, спирометр и др.)

1

14.

Комплекты спортивного инвентаря для спортигр и гимнастики

6

ЛИСТ ИЗМЕНЕНИЙ
РПД ______________________________________________________________

утверждена «___»________20___г.



Внесены изменения:



Содержание изменения

Дата и № протокола заседания кафедры

1

В список литературы внесены изменения из ЭБС




2

Актуализировано содержание лекций




3

Актуализировано содержание практических занятий




4

Обновлены и добавлены задания для самостоятельной работы




5

Дополнен фонд оценочных средств




6

Обновлены вопросы и задания к экзаменам




7

И т. д.





1   2   3


База даних захищена авторським правом ©mediku.com.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка