Учебно-методический комплекс по дисциплине Физическая культура




Сторінка5/19
Дата конвертації16.04.2016
Розмір2.88 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19

Перечислите виды климата и медицинские показания к его назначению.


  • Какие методики закаливания вы знаете. Назовите показания и противопоказания к их использованию


    Основная и дополнительная литература к теме:

    1. Физическая культура и здоровье: учебник / М-во здравоохранения РФ, всерос. учеб.-науч.-метод. центр по непрерыв. мед. и фармац. образованию. Под ред. В.В. Пономаревой. М.:ВУНЦ МЗ РФ, 2001. – 299 с.: ил.

    2. Физическая культура и здоровье: учебник для студентов мед. и фармац. учеб. заведений / М-во здравоохранения и соц. развития РФ, Федер. агенство по здравоохранению и соц. развитию. Всерос. учеб.-науч.-метод. центр по непрерыв. мед. и фармац. образованию. Под ред. В.В. Пономаревой. М.: ФГОУ «ВУНЦ Росздрава», 2006. – 298 с.: ил.

    3. Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни: Пер. с англ. – М.: Мир, 1997. – 368 с.


    Тема: Семинар. Оздоровительные технологии

    Цели: Научиться подбирать индивидуальный оптимальный комплекс методов оздоровления, руководствуясь показаниями, противопоказаниями и состоянием здоровья человека.

    Задачи:

    1. Изучить правила рационального питания, пищевые потребности и их изменения.

    2. Познакомиться с методиками голодания, фитотерапии,

    3. Научиться методам мышечной релаксации и аутотренингу.

    4. Познакомиться с мероприятиями по профилактике метеотропных реакций.


    Основные понятия, которые должны быть усвоены студентами в процессе изучения темы: правила рационального питания, голодание, фитотерапия, стресс, методики мышечной релаксации, аутотренинг, погода, метеочувствительность, физические факторы метеопрофилактики, климат, климатотерапия.

    Вопросы к занятию:

    1. Правила рационального питания.

    2. Нетрадиционные виды питания.

    3. Голодание. Виды голодания. Методики голодания, показания, противопоказания и осложнения.

    4. Основные принципы назначения фитотерапии;

    5. Использование травных формул в лечении и профилактике заболеваний.

    6. Методы профилактики стресса. Методы мышечной релаксации. Аутотренинг.

    7. Мероприятия по профилактике метеотропных влияний


    Вопросы для самоконтроля:

      1. Дайте понятие рационального питания и его принципов.

      2. Какие виды диет вы знаете, и перечислите их особенности.

      3. Показания и противопоказания к применению методов голодания.

    1. Дайте понятие фитотерапии.

    2. Перечислите принципы назначения фитотерапии.

    3. Опишите особенности выполнения методик мышечной релаксации.

    4. Дайте характеристику аутотренинга.

    5. Перечислите симптомы, возникающие при метеочувствительности.

    6. Назовите особенности диетотерапии при метеочувствительности.
    7. Перечислите виды климата и медицинские показания к его назначению



    Основная и дополнительная литература к теме:

    Основная литература:

    1. Физическая культура и здоровье: учебник / М-во здравоохранения РФ, всерос. учеб.-науч.-метод. центр по непрерыв. мед. и фармац. образованию. Под ред. В.В. Пономаревой. М.:ВУНЦ МЗ РФ, 2001. – 299 с.: ил.

    2. Физическая культура и здоровье: учебник для студентов мед. и фармац. учеб. заведений / М-во здравоохранения и соц. развития РФ, Федер. агенство по здравоохранению и соц. развитию. Всерос. учеб.-науч.-метод. центр по непрерыв. мед. и фармац. образованию. Под ред. В.В. Пономаревой. М.: ФГОУ «ВУНЦ Росздрава», 2006. – 298 с.: ил.

    Дополнительная литература:

    1. Маршак М.С. Краткий справочник по лечебному питанию. – СПб.: Медгиз, 2000. –240 с.

    2. Павлоцкая Л.Ф. и др. Физиология питания. - М.: Высш. шк., 2006.-368с.

    3. Мазнев Н.И. Народные способы лечения болезней. - М.: АО "Столетие", 1995.-560 с.

    4. Малахов Г.П. Современное траволечение.- Ростов н/Д.: изд."Проф-Пресс", 2001.-192с.

    5. Медицинская реабилитация /Под ред. В.М.Боголюбова в 3 томах. Т. 1 - Пермь: ИПК "Звезда2005. - 697 с.



    Тема: Нетрадиционные методы оздоровления (аналитический обзор основных методов)

    Цели: Ознакомиться с принципами и методами нетрадиционной медицины.

    Задачи:

    1. Дать общую характеристику нетрадиционной медицины.

    2. Изучить методы нетрадиционной медицины, показания и противопоказания к их применению, а также возможные осложнения.

    Основные понятия, которые должны быть усвоены студентами в процессе изучения темы: нетрадиционная медицина, натуропатия, фитотерапия, диетология, пищевые добавки, гомеопатия, иглоукалывание, телесно-ориентированные методы (массаж, нейро-рефлекторная терапия, мышечно-фасциальный расслабляющий массаж), рольфинг, виды восточного массажа (шиацу, акупрессура), хиропрактика, нетрадиционная лечебная физкультура (фельденкрайс, краниальная остеопатия), психосоматическая терапия (медитация, йога, биологическая обратная связь, позитивное мышление, телесно-ориентированная терапия).
    Вопросы к занятию:

    1. Нетрадиционная медицина. Плюсы и минусы.

    2. Натуропатия. История. Основные концепции и теории. Современная натуропатия. Фитотерапия. Применение пищевых добавок. Диетология.

    3. Гомеопатия. История. Принципы.

    4. Китайская медицина. Иглоукалывание. Фитотерапия.

    5. Телесно-ориентированные методы нетрадиционной медицины. Массаж. Нейро-рефлекторная терапия. Мышечно-фасциальный расслабляющий массаж. Рольфинг. Виды восточного массажа: шиацу, акупрессура. Хиропрактика. Нетрадиционная лечебная физкультура: фельденкрайс. Краниальная остеопатия.

    6. Психосоматическая терапия. Медитация. Йога. Биологическая обратная связь. Позитивное мышление. Телесно-ориентированная терапия.


    Вопросы для самоконтроля:

    1. Дать определение понятия нетрадиционной медицины, ее принципов и направлений.

    2. Обосновать научность натуропатии. Дать характеристику ее основных концепций и теорий.

    3. Дайте характеристику наиболее распространенных форм китайской медицины.

    4. Телесно-ориентированные методы нетрадиционной медицины. Классификация и принципы лечебного воздействия.


    Основная и дополнительная литература к теме:

    Основная литература:

    1. Физическая культура и здоровье: учебник / М-во здравоохранения РФ, всерос. учеб.-науч.-метод. центр по непрерыв. мед. и фармац. образованию. Под ред. В.В. Пономаревой. М.:ВУНЦ МЗ РФ, 2001. – 299 с.: ил.

    2. Физическая культура и здоровье: учебник для студентов мед. и фармац. учеб. заведений / М-во здравоохранения и соц. развития РФ, Федер. агенство по здравоохранению и соц. развитию. Всерос. учеб.-науч.-метод. центр по непрерыв. мед. и фармац. образованию. Под ред. В.В. Пономаревой. М.: ФГОУ «ВУНЦ Росздрава», 2006. – 298 с.: ил.

    Дополнительная литература:

    1. Альтернативная медицина: Немедикаментозные методы лечения/Под ред. Н.А. Белякова. Архангельск: Сев.-Зап. Кн. Изд-во, 1994.- 456 с.

    2. Немедикаментозное лечение в клинике внутренних болезней/ К.:Здоровье, 1995. – 528.с.



    Тема: Семинар «Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления»

    Цель: Познакомиться с методами традиционной и нетрадиционной терапии, их применение в лечении и профилактике болезней.

    Задачи:

    1. Изучить средства медицинской реабилитации.

    2. Знать основные методы неаппаратной физиотерапии.

    3. Изучить методы психофизической релаксации и массажа.

    4. Познакомиться с методиками дыхательной гимнастики.

    5. Дать характеристику методам нетрадиционной медицины.


    Основные понятия, которые должен усвоить студент по теме занятия: реабилитация, лечебная физкультура, массаж, мышечная релаксация. физиотерапия, дыхательная гимнастика, водолечение, закаливание, баня и сауна, нетрадиционная медицина, натуропатия, фитотерапия.
    Перечень вопросов для самостоятельной работы:

    1. Понятие реабилитации, ее аспекты, этапы, принципы.

    2. Основные приемы и методики массажа. Мышечная релаксация.

    3. Основные методы неаппаратной физиотерапии.

    4. Виды дыхательной гимнастики в системе реабилитации

    5. Методики закаливания. Бани и сауны.

    6. Методы нетрадиционной медицины.

    7. Телесно-ориентированная терапия.


    Вопросы для самоконтроля:

    1. Перечислить средства и методы медицинской и физической реабилитации.

    2. Какие разновидности классического и лечебного массажа вы знаете.

    3. Перечислите методы мышечной и психофизической релаксации, показания к их использованию

    4. Дайте характеристику методам неаппаратной физиотерапии.

    5. Перечислите известные вам методики дыхательной гимнастики, применяемые в системе медицинской реабилитации

    6. Дайте понятие бани и сауны. Назовите их физиологические эффекты, показания и противопоказания.

    7. Дать определение понятия нетрадиционной медицины, ее принципов и направлений.

    8. Обосновать научность натуропатии. Дать характеристику ее основных концепций и теорий.

    9. Телесно-ориентированные методы нетрадиционной медицины. Классификация и принципы лечебного воздействия.


    Основная и дополнительная литература к теме:

    Основная литература:

    1. Физическая культура и здоровье: учебник / М-во здравоохранения РФ, всерос. учеб.-науч.-метод. центр по непрерыв. мед. и фармац. образованию. Под ред. В.В. Пономаревой. М.:ВУНЦ МЗ РФ, 2001. – 299 с.: ил.

    2. Физическая культура и здоровье: учебник для студентов мед. и фармац. учеб. заведений / М-во здравоохранения и соц. развития РФ, Федер. агенство по здравоохранению и соц. развитию. Всерос. учеб.-науч.-метод. центр по непрерыв. мед. и фармац. образованию. Под ред. В.В. Пономаревой. М.: ФГОУ «ВУНЦ Росздрава», 2006. – 298 с.: ил.

    3. Боголюбов В.М., Пономаренко Г.Н. Общая физиотерапия /М. –СПб.2005,-480 с.

    4. Методические разработки «нетрадиционные методы оздоровления». Архангельск:Из-во АГМА, 1999.

    5. Тексты лекций.

    Дополнительная литература:

    1. Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации. Руководство для врачей. Под. ред. Каптелина А.Ф., Лебедевой И.П. М.: Медицина. 1995.

    2. Справочник по детской лечебной физкультуре. Под ред. Фонарева М.И. Л.: Медицина. 1983.

    3. Дубровский В.И., Дубровская А.В. Практический массаж. М.: Мартин. -2001.

    4. Альтернативная медицина: Немедикаментозные методы лечения/Под ред. Н.А. Белякова. Архангельск: Сев.-Зап. Кн. Изд-во, 1994.- 456 с.

    5. Немедикаментозное лечение в клинике внутренних болезней/ К.:Здоровье, 1995. – 528.с.

    Приложение № 4 к рабочей учебной программе дисциплины
    МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

    государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

    «СЕВЕРНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

    Министерства здравоохранения Российской Федерации

    ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ

    ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ

    ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

    Структура и содержание раздела «Фонд оценочных средств»

    1. Карта оценки компетенций

    Коды формируемых компетенций

    Наименование компетенции

    Этапы формирования компетенций

    Средства оценки

    Общекультурные компетенции

    ОК-2


    способностью и готовностью к пониманию и анализу мировоззренческих, социально и личностно значимых философских проблем, основных философских категорий, к самосовершенствованию;


    - знает

    основные разделы и направления философии, методы и приёмы философского анализа, проблемы;

    - умеет

    анализировать и оценивать социальную информацию, планировать и осуществлять свою деятельность с учётом результатов этого анализа;



    - владеет навыками публичной речи, аргументации, ведения дискуссии и полемики


    доклад, реферат














    Профессиональные компетенции

    ПК-20



    Способностью и готовностью анализировать состояние здоровья населения, пропагандировать здоровый образ жизни, объяснять действие на здоровье человека вредных привычек и экологических факторов, необходимость профилактики различных заболеваний, применять методы физической культуры для улучшения здоровья, работоспособности и хорошего самочувствия.

    Знает

    Влияние режима труда и отдыха, среды обитания и вредных привычек на здоровье человека; социальную роль физической культуры в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности, принципы здорового образа жизни с помощью занятий физической культурой.



    Умеет

    В лечении больных и с целью профилактики применять методы физической культуры для улучшения здоровья, работоспособности и хорошего самочувствия



    Владеет

    Опытом спортивной деятельности, физическим самосовершенствованием и самовоспитанием




    рефераты, доклады



    составление комплексов физических упражнений для производственной гимнастики















    2. Оценочные средства для проведения текущего контроля успеваемости студентов:

    Устные: собеседование и экспресс-опрос: в начале каждого занятия на тему пройденного материала. Основные понятия, разметка площадки, основные правила судейства (при изучении игровых видов), упражнения для развития тех или иных видов двигательных качеств.

    Письменные: тесты для оценки теоретического раздела:

    ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ (1-10 семестры)

    2.1. Посещение лекционных занятий по физической культуре согласно расписанию (1 занятие (2 часа) - 1 балл, пропущенное без уважительной причины занятие - минус 1 балл)

    2.2. Тесты по теоретической подготовке (10 вопросов по каждой теме) - по 0,5 балла каждый вопрос.



    Тема

    Баллы




    1 семестр






    История физической культуры и спорта. Понятие физической культуры и спорта. История кафедры физической культуры и оздоровительных технологий

    1 балл



    Средства и методы физического воспитания. Понятие физического упражнения. Классификация физических упражнений.

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    2 семестр






    Двигательные умения и навыки в физическом воспитании. Двигательные (физические) качества.

    1 балл



    Основы здорового образа жизни. Понятие здоровья. Конституция и здоровье.

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    3 семестр






    Факторы риска утраты здоровья.

    1 балл



    Гиподинамия. Физическая активность в профилактике заболеваний.

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    4 семестр






    Влияние физической нагрузки на различные системы организма.

    1 балл



    Энергетический обмен в покое и при физической нагрузке.

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    5 семестр






    Диагностика индивидуального здоровья.

    1 балл



    Оценка физического развития.

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    6 семестр






    Гигиенические аспекты и основы безопасности упражнений.

    1 балл



    Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    7 семестр






    Оздоровительная физическая культура. Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Основы физкультурно-оздоровительной тренировки.

    1 балл



    Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом.

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    8 семестр






    Основы рационального питания. Питание при занятиях физической культурой и спортом.

    1 балл



    Профилактика стрессовых состояний средствами и факторами физической культуры.

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    9 семестр






    Оздоровительные технологии (1 часть).

    1 балл



    Оздоровительные технологии (2 часть).

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов




    10 семестр






    Закаливание как фактор оздоровления и повышения адаптационных свойств организма.

    1 балл



    Оздоровительный массаж при занятиях физической культурой и спортом

    1 балл




    Тестовый контроль 20 вопросов

    10 баллов


    Тесты по теоретическому зачету

    1 год обучения

  • 1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19


    База даних захищена авторським правом ©mediku.com.ua 2016
    звернутися до адміністрації

        Головна сторінка